今回も参禅

日曜座禅会今回も参禅しました。四回連続です、自分としては素晴らしいと思っていますが。

２５年も続けている人がいますので・・・。でも自分で自分をほめます、

時間は４５分間です、半眼にして１メートル先の床を見るのですが、時々瞼が落ちてきます、

背筋もぴんとしなければならないのですが、気が付くと緩んでいます、そして色々と妄想が駆け巡っています。座禅三昧には程遠いです。